Любовь к себе

 


Мы все хотим любви и понимания. Споры можно вести бесконечно, но в конце концов ясно, что каждый человек – существо социальное и ему необходима близость, и речь не только о романтических отношениях – необходимо доверие, принятие, тепло, поддержка, возможность говорить о том, что кажется важным.


Но что это значит для зависимого? Зависимость превращает человека в настоящий сгусток страхов и комплексов, в тревожный комок нервов и переживаний, который не только неспособен довериться другому человеку, но и не может проявить любовь к самому себе, то есть принять себя и проявить о себе заботу. С этого мы и начинаем, с умения слышать себя, заботиться о себе – поддерживать себя в форме, вовремя питаться, не забывать про гигиену, про работу с чувствами и эмоциями, поддерживать режим дня. Выполняя несложный набор действий мы, со временем, приобретаем понимание того, что значит любить. Это знание, вместе с честностью и ответственностью, становится основой наших взаимоотношений с миром, с другими людьми, которых мы, наконец, сможем полюбить и, от которых сможем принять любовь

Обо всём этом мы говорили в рамках занятия нашего лектора Ирины Ивановой «Я люблю себя. Я люблю тебя».

 

Контакты


+7 (8152) 20 38 78  +7 (900) 940 06 77

г. Мурманск, ул. Прибрежная, д. 23

Партнёры:

Портал "ГосУслуги"

Министерство по внутренней политике и массовым коммуникациям Мурманской области

Министерство труда и социального развития Мурманской области

Мурманская епархия

УФСИН РОССИИ
ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

Мурманский областной противотуберкулезный диспансер

Мурманский комплексный центр
социального обслуживания 

Мурманский областной наркологический диспансер

Российский Православный Университет