Отказы


Многие специалисты рассматривают проблему алкоголизма и наркомании, как неспособность к построению социальных связей и налаживанию коммуникации с миром. Поэтому, в процессе помощи наркоманам и алкоголикам, в процессе лечения алкозависимости и наркомании, мы уделяем этому большое внимание.

А вам легко говорить слово «нет»? Уверены, что вы точно припомнить пару-тройку людей, которые с этим словом вообще не знакомы, да что там каких-то других людей, совершенно точно, что вы и сами попадали в ситуации, когда сказать «нет» просто невозможно. Всё тело сковывает страх, в голове, одна за другой, проносятся мысли о том, что будет если я откажу человеку, что он обо мне подумает, какие выводы сделает, а может быть я, всё таки, могу как-то согласится – лишь бы не расстраивать и не говорить это холодное и отталкивающее «нет».
Действительно, каждый человек, время от времени, сталкивается с трудностями в процессе отказа, что уж говорить о зависимых, для которых страх показаться плохим, потерять общение и расположение – является настоящим кошмаром. Невозможность отказать – только на первый взгляд кажется милым пустяком, в действительности, под маской доброты и дружелюбности, скрывается злейший враг самооценки, а именно, отсутствие личных границ. Соглашаясь на всё и всегда, мы перестаем себя уважать, принимать, чувствовать внутреннюю силу и уверенность, что очень важно, в процессе работы над личностью. Именно навыку конструктивного отказа и умению отстаивать свои границы и была посвящена лекция нашего врача-психотерапевта Надежды Мащенко!


Контакты


+7 (8152) 20 38 78  +7 (900) 940 06 77

г. Мурманск, ул. Прибрежная, д. 23

Партнёры:

Портал "ГосУслуги"

Министерство по внутренней политике и массовым коммуникациям Мурманской области

Министерство труда и социального развития Мурманской области

Мурманская епархия

УФСИН РОССИИ
ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

Мурманский областной противотуберкулезный диспансер

Мурманский комплексный центр
социального обслуживания 

Мурманский областной наркологический диспансер

Российский Православный Университет