Чувства человека


Какой ты сегодня? Грустный? Весёлый? Задумчивый, словно судьба мира лежит на твоих плечах или безбашенно-влюбленный и готов расцеловать этот самый мир? А может тебе вдруг стало все противно и ты хочешь отомстить людям за это? А почему так? Ах, ты встал не с той ноги... Увы, но это не совсем так, ведь то, как мы себя ощущаем и чувствуем зависит от огромного количества факторов, которые находятся в не нашей зоны влияния, а нам остаётся только принимать чувства, которые мы имеем и менять свой взгляд на них. Лечение наркомании и алкоголизма, требует осознанности в понимании своих чувств

Чувства - это фундаментальный, базовый механизм, который мы получаем с самого рождения - страх, гнев, печаль, радость, отвращение - все они заложены в нас, чтобы сохранить нам жизнь, приучить делать то, что хорошо для нас, убегать от того, что может нам навредить и защищать то, что нам ценно. Чувства, действительно, бесконтрольны, но это не значит, что мы должны повиноваться первому их импульсу. Пускай мы не можем выбрать, что чувствовать, но мы можем заметить, что с нами происходит и мы можем скорректировать наши действия.

С зависимым и людьми - это сложнее, не зря зависимость часто называют "болезнью замороженных чувств". Все дело в том, что зависимый давным давно отвык проживать чувства - любое чувство, которое не нравиться или не подходит под желания, тут же менялось при помощи алкоголя и наркотиков, а навык проживания или, хотя бы, распознавания чувств был утрачен. Выздоравливающий зависимый с удивлением обнаруживает, что он не только не умеет грустить, радоваться или благодарить, но и просто не представляет что это за чувства и как их распознать.

Именно поэтому работа с чувствами, умение видеть их, различать и предпринимать действия, которые приведут к другому результату - жизненное необходимое знание и умение и именно оно, в конечном итоге, и определяет качество трезвости.

Какие бывают чувства, почему не бывает плохих или хороших чувств, как их отследить и как они влияет на нашу жизнь - всё это в лекции и тренинге врача-психотерапевта Надежды Сергеевны Мащенко.

Контакты


+7 (8152) 20 38 78  +7 (900) 940 06 77

г. Мурманск, ул. Прибрежная, д. 23

Партнёры:

Портал "ГосУслуги"

Министерство по внутренней политике и массовым коммуникациям Мурманской области

Министерство труда и социального развития Мурманской области

Мурманская епархия

УФСИН РОССИИ
ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

Мурманский областной противотуберкулезный диспансер

Мурманский комплексный центр
социального обслуживания 

Мурманский областной наркологический диспансер

Российский Православный Университет